title
Красивые волосы - показатель здоровья и залог уверенности. Как известно, ни один мужчина не пропустит мимо себя взглядом обворожительную девицу с золотой копной волос, филигранно танцующих вальс на голове у красотки.

Вопреки современным суждениям, якобы идеал, во всех смыслах этого слова, определяется каждым человеком индивидуально, мнение об идеальных волосах у большинства представителей homo sapiens сводится к следующему: длинные, переливающие блеском волосы, напоминающие мягкий шёлк при случайном прикосновении руки.

Но, как правило, несмотря на всё разнообразие стайлингов и препаратов для поддержания красоты волос, идеала мы достичь так и не можем, а напротив - получаем совсем неутешительные результаты: перхоть, ломкость, жирная себорея и, как следствие, выпадение. Пожалуй, самый плачевный диагноз для каждой из девушек. Наверняка у многих был свой горький опыт, но и наряду с этим присутствовали свои пути решения подобной проблемы. Рассмотрим для начала причины возникновения этого «врага женской красоты».

Дефицит железа и цинка - одна из причин выпадения волос


Всё в нашем организме требует питания и энергии. В данном случае, главными источниками для укрепления и подержания красоты волос служат эти 2 минерала. Нехватка этих компонентов сокращает выработку в организме красных кровяных телец, которые питают органы и сосуды витаминами и минералами. За их отсутствием поступление всех этих полезных веществ резко сокращается. Следствием дефицита минеральных веществ (а также протеинов) является также страстная любовь к различным видам диет. Не забывайте, что волосы состоят из кератина (подвид белка).

Став ещё одним почётным гостем в кругу вегетарианцев, ты сможешь надеть своё любимое платье, но породишь проблему другого рода. Тем более, что существует множество продуктов питания, которые не нанесут ущерб твоей фигуре, а для волос придутся как раз кстати. Например, морская рыба - наряду с цинком и кальцием, в ней содержатся фосфор, калий, медь и йод. Отрубной хлеб - самый диетический и полезный для женского здоровья. Для волос отруби ценны тем, что являются кладезем витаминов В, включая биотин и пантенол.

Злоупотребление лекарствами и антибиотиками


Причина довольно-таки проста. Эти вещества - химические, следовательно, содержащие противоестественные нашему организму элементы. Благоприятно действуя на одну зону организма, лекарства провоцируют ослабление другой, здоровой зоны. Поэтому принимать такие препараты нужно осторожно, без фанатизма и, дабы окончательно не свести тонус микрофлоры кишечника к нулю, а, следовательно, и 70% всей иммунной системы организма, употребляйте лекарства и антибиотики с промежутками, чтобы давать организму отдохнуть от нагрузки.

Гормоны


Это самый сложный случай, так как он не поддаётся местному и домашнему лечению и требует тщательной и долгосрочной диагностики. Главным «поставщиком» гормонов является щитовидная железа, а также её собратья - яичники и надпочечники. Именно их слабая работоспособность в организме могут нарушить хрупкий баланс в гормональной сфере. Чаще всего, это говорит о повышенном количестве мужского гормона в женском организме - андрогена. В каждом организме (в не зависимости от пола) существуют мужские и женские гормоны. Но вся трудность состоит в том, что не всегда они остаются в балансе, и какой-то гормон всё равно берёт верх над другим. В таком случае необходимо пройти нужное обследование и принимать гормональные препараты.

Итак, огласив главные причины выпадения волос, хотелось бы дать несколько нужных советов по уходу за волосами.

Дорогие девушки и женщины - если столкнулись с выпадением волос - забудьте о косметических средствах по предотвращению этого! Даже несмотря на невеликую тяжесть выпадения, не употребляйте всякого рода шампуни и бальзамы, купленные в супермаркете либо в магазине. Ваши волосы уже пережили достаточно много нагрузки - экология, жёсткая вода, лекарства, некачественные продукты, а вы пытаетесь купить очередное ненужное средство для волос, даже не заглядывая в состав этого препарата.

Пользуйтесь теми средствами, которые не вызывают побочных эффектов. Используйте как можно больше натуральных веществ - маски из голубой, белой глины - просты в приготовлении и вред волосам сводится к нулю. При мытье головы добавляйте в шампунь 2-3 капли розмарина, шалфея либо чайного дерева. Эти масла можно использовать в комбинации. В таком случае каждого вещества добавлять не более, чем по одной капле. Также общеукрепляющими свойствами обладает отвар из крапивы. Принимать отвар можно как для питья, так и для ополаскивания.

Любите себя, заботьтесь о своих волосах и успешный результат не заставит себя ждать!

Комментарии к статье: (0)

Имя:*
Комментарий:
Подтвердите что вы не робот: *