5 причин заняться сексом в эти выходные

title
Эксперты рассказали, какую пользу принесут занятия любовью вашему организму.

Секс придуман не только для удовольствия и продолжения рода, уверяют ученые. Интимные ласки могут укрепить здоровье, если заниматься им как минимум 3 раза в неделю. Есть ряд причин, по которым не стоит от них отказываться:
 
1. Секс улучшает настроение
 
Помимо физической и эмоциональной разрядки, которая происходит в процессе занятий любовью, в организме образуются эндорфины — гормоны удовольствия. Эти химические вещества делают нас счастливыми. Одновременно в крови повышается уровень окситоцина — гормона любви и привязанности. Он сближает людей, заставляя их ощущать заботу друг друга, а во взаимодействии с серотонином — расслабляет и помогает заснуть. Окситоцин также появляется после 20 минут нежных объятий.
 
2. Секс полезен для сердца
 
Исследование ученых Университета Квинс в Белфасте, Великобритания, доказало, что люди, которые занимаются любовью как минимум три раза в неделю, меньше подвержены риску получить инфаркт или инсульт. А вот нерегулярный секс, особенно для 50 и 60-летних мужчин, становится серьезной нагрузкой, которая может привести к печальным последствиям. Поэтому врачи рекомендуют тренироваться смолоду... да-да, именно так, как вы подумали!
 
3. Секс укрепляет ваш иммунитет
 
В холодное время года секс может стать профилактикой гриппа и простудных заболеваний. Он заставляет кровь быстрее бежать по венам, разогревает тело. А занятия любовью хотя бы 1 или 2 раза в неделю увеличивают содержание иммуноглобулина А, помогающего организму бороться с вирусами.
 
4. Занятие сексом продлевает жизнь
 
Одно из последних исследований британских ученых показало, что те мужчины, которые занимаются сексом менее одного раза в месяц, в два раза сильнее подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто уединяется со своими партнершами два раза в неделю и чаще. Это связано с действием гормона дегидроэпиандростерона, который блокирует вредное действие эстрогена, тестостерона и прогестерона.
 
5. Секс... поможет вам стать родителями
 
Частые занятия сексом помогают организмам людей обоих полов «проснуться» и увеличивает шансы обзавестись детьми. Они улучшают качество спермы, снижая на 12% количество поврежденных ДНК, утверждают австралийские ученые.

Комментарии к статье: (0)

Имя:*
Комментарий:
Подтвердите что вы не робот: *