Лечебный массаж для детей: специфика и правила проведения
Здоровье ребенка
Содержание:
- Детский лечебный массаж: общие правила
- Лечебный массаж для самых маленьких
- Специфика массажа для малышей
- Показания к проведению процедуры
- Недоношенные малыши и массаж
- Особенности массажа для гиперактивных детей
Детский лечебный массаж: общие правила
Лучше всего, если массаж делает специалист, имеющий определенный опыт в проведении подобных процедур; однако, если это по каким-то причинам невозможно, можно заняться этим и в домашних условиях. Для этого важно придерживаться нескольких простых правил:
- кожа у детей, как правило, достаточно нежная, поэтому массирующие движения должны быть легкими и плавными;
- для смягчения кожи необходимо использовать специальные крема или масла;
- если кожа сухая, необходимо разогреть в руках вазелин или смягчающий крем и уже затем, после нанесения вещества на кожу, приступать к процедуре.
Лечебный массаж для самых маленьких
Именно в первый год жизни формируется иммунитет и основы здоровья, а массаж обеспечивает гармоничное развитие и укрепление организма малыша, также профилактику и лечение определенных болезней. Такой массаж предписывается совсем маленьким детям – его можно проводить, даже если малышу нет еще и года. Массаж для грудничков оказывается настоящим спасением при коликах и проблемах со сном, а также улучшает пищеварение и успокаивает нервную систему.
Во время проведения процедуры лечебного массажа у детей-грудничков необходимо производить следующие действия:
- поглаживать – аккуратное поглаживание головы, плеч, рук, спины и ног ребенка. Важно при этом именно легко гладить кожу, не растягивая ее и не сжимая;
- растирать – энергичные скользящие движения, предполагающие более интенсивное взаимодействие с кожным покровом. Движения лучше всего производить по направлению к центру тела, например, от кистей рук к надплечьям. Этот вид движений позволяет расслабить мышцы и нервную систему;
- разминать – достаточно энергичные движения руками, как правило, нужно одновременно обеими руками разминать кожу круговыми движениями (лучше всего – по часовой стрелке).
- похлопывать – легко шлепать ладонью по коже, а также слегка потряхивать руки и ноги ребенка.
- снова поглаживать – завершение процедуры предполагает очередное легкое поглаживание всего тела.
Специфика массажа для малышей
Как и любая лечебная процедура, массаж для наибольшей эффективности требует определенных условий:
- наиболее благоприятное воздействие массаж имеет при проведении сеансов перед сном или купанием;
- в помещении должно быть достаточно тепло, но при этом не жарко – согласно рекомендациям специалистов, оптимальная температура составляет примерно 20 градусов;
- в связи с нежным возрастом ребенка сеанс массажа должен быть достаточно коротким – примерно 15 минут;
- бессмысленно делать массаж, если ребенок начинает волноваться и плакать – в таких условиях пользы от процедуры не будет, поскольку при крике напрягается большая часть мышц малыша.
Показания к проведению процедуры
Массаж для малышей грудного возраста, как правило, предписывается деткам с вполне определенными проблемами:
- сколиоз шейного отдела позвоночника;
- грыжа (у младенцев, как правило, пупочная);
- подвывих тазобедренного сустава (известный также как дисплазия);
- плоскостопие различной степени;
- другие деформации стопы (например, косолапость).
Недоношенные малыши и массаж
У малышей, появившихся на свет раньше срока, зачастую есть проблемы с развитием нервной системы, которые ведут к повышенному тонусу мышц и активной мышечной деятельности. Результатом этих проблем становятся нарушения сна.
При отсутствии противопоказаний сеансы массажа можно проводить уже через две недели после рождения ребенка, однако необходимо помнить о специфике организма ребенка: как правило, кожа у недоношенных младенцев тонкая и нежная, а потому массаж должен проводиться в щадящем режиме и продолжаться не более двух минут.
Сеанс следует начать с поглаживаний, затем перейти к растираниям и аккуратным похлопываниям; завершить массаж необходимо легкими поглаживаниями, снимающими тонус мыщц.
Особенности массажа для гиперактивных детей
Гиперактивность ребенка может стать настоящим испытанием для родителей. Однако интенсивность ее проявления вполне можно уменьшить с помощью специального массажа. При этом лучше всего включать в процедуру массаж игровые элементы, которые превратят массаж в развлечение, позволяющее ребенку легко включиться в процесс. Особенно важно в результате этого массажа снять напряжение мышц шеи, рук и ног ребенка – проще всего сделать это, спокойно поглаживая и растирая кожу.
Сеансы такого массажа лучше проводить ежедневно, посвящая им не более получаса в день – это наиболее простой способ успокоить малыша и уравновесить его настроение. Кроме того, регулярное проведение массажа с включением элементов игры позволяет ребенку расслабиться и начать больше доверять родителям.
Очень интересно: