Диета Аткинса

Сегодня трудно найти человека, который бы хоть раз не сидел на диете. Темп и ритм современной жизни диктуют свои правила: стало модным...

Каким напитком можно заменить ужин

Не едите после шести? Питаетесь правильно, но вечером есть все равно очень хочется? Давайте поговорим о том, каким напитком можно заменить...

Как питаться после тренировки

Сейчас очень модно стало заниматься спортом и вообще вести здоровый образ жизни, огромное количество людей приобретает абонементы в...

Японская диета

Если вам стали неожиданно малы ваши любимые туфельки, а облегчение наступает лишь тогда, когда вы обуваете безразмерные тапочки; если вы не...

Худеем на картошке

На рынках и приусадебных участках вскоре появится вкусная и молодая картошка, которая обязательно станет нашим оружием для достижения...

Польза завтрака

Есть много условий для того, чтобы день прошел успешно. Но, безусловно, именно от человека зависит, будет ли его день удачным или нет,...