Как избавится от мимических морщин вокруг глаз

Содержание:
Самые первые морщины, которые появляются у женщины - это мимические морщинки около глаз. Они выдают возраст своей обладательницы даже в том случае, когда кожа на других участках лица гладкая и ухоженная. Такие морщины сильнее выражены у жизнерадостных женщин, которые часто улыбаются и смеются. Неужели для того, чтобы выглядеть моложе, нужно сдерживать свои эмоции? Не обязательно, с мимическими морщинками можно бороться по-другому.
Тренировки полезны не только для фигуры, но и для кожи лица. Фейсбилдинг - это комплекс упражнений для лицевых мышц, который поддерживает кожу в тонусе и уменьшает морщинки. Он почти не имеет противопоказаний, кроме головной боли и воспалений в области глаз.
Тренировка для кожи лица может быть, например, такой. Упражнения можно менять местами, повторять каждое из них нужно по 10 раз.
Упражнение 1. Прижать пальцами внешние уголки глаз, потом крепко закрыть и снова открыть глаза. Нужно следить, чтобы кожа не двигалась и стараться не жмуриться в процессе упражнения.
Упражнение 2. Максимально раскрыть глаза, как будто удивляясь чему-то. Брови и кожа на лбу при этом должны быть неподвижными. Закрыть глаза.
Упражнение 3. Сжать веки пальцами, а затем приоткрыть глаза, работая только верхними веками.
Упражнение 4. Поднимать брови вверх, прижимая пальцами кожу по ними и стараясь не морщить лоб.
Упражнение 5. Придерживая двумя пальцами кожу на уголках глаз, плотно закрыть глаза. Через 2 секунды снова открыть.
Упражнение 6. Удерживая одним пальцем бровь, а другим кожу нижнего века, посмотреть максимально наверх, напрягая мышцы нижнего века.
Этот комплекс нужно повторять ежедневно утром и вечером. При регулярном и качественном выполнении результаты можно будет увидеть уже через 2-3 недели.
Упражнения для лица важно дополнить правильным уходом. Выполнять его можно и дома. Как известно, морщины появляются из-за потери кожей влаги, нехватки коллагена, витамина Е и питательных веществ. Все это можно восполнить, воспользовавшись эффективным домашним средством.
Приготовить его несложно:

В дополнение к домашним средствам можно обратиться и к профессиональному косметологу. Современная косметология предлагает улучшить состояние кожи естественным путем с помощью некоторых процедур.
Главное правило при уходе за собой - комплексный подход. Подобрав несколько подходящих для себя процедур, уже через короткое время можно удивлять окружающих молодостью и сияющим взглядом.
Самые первые морщины, которые появляются у женщины - это мимические морщинки около глаз. Они выдают возраст своей обладательницы даже в том случае, когда кожа на других участках лица гладкая и ухоженная. Такие морщины сильнее выражены у жизнерадостных женщин, которые часто улыбаются и смеются. Неужели для того, чтобы выглядеть моложе, нужно сдерживать свои эмоции? Не обязательно, с мимическими морщинками можно бороться по-другому.
Фейсбилдинг - гимнастика для лица
Тренировки полезны не только для фигуры, но и для кожи лица. Фейсбилдинг - это комплекс упражнений для лицевых мышц, который поддерживает кожу в тонусе и уменьшает морщинки. Он почти не имеет противопоказаний, кроме головной боли и воспалений в области глаз.
Тренировка для кожи лица может быть, например, такой. Упражнения можно менять местами, повторять каждое из них нужно по 10 раз.
Массаж - это универсальное начало тренировки. Для усиления эффекта можно использовать крем или оливковое масло. Нужно разогреть кожу вокруг глаз похлопывающими движениями, размять межбровную область и переносицу.
Упражнение 1. Прижать пальцами внешние уголки глаз, потом крепко закрыть и снова открыть глаза. Нужно следить, чтобы кожа не двигалась и стараться не жмуриться в процессе упражнения.
Упражнение 2. Максимально раскрыть глаза, как будто удивляясь чему-то. Брови и кожа на лбу при этом должны быть неподвижными. Закрыть глаза.
Упражнение 3. Сжать веки пальцами, а затем приоткрыть глаза, работая только верхними веками.
Упражнение 4. Поднимать брови вверх, прижимая пальцами кожу по ними и стараясь не морщить лоб.
Упражнение 5. Придерживая двумя пальцами кожу на уголках глаз, плотно закрыть глаза. Через 2 секунды снова открыть.
Упражнение 6. Удерживая одним пальцем бровь, а другим кожу нижнего века, посмотреть максимально наверх, напрягая мышцы нижнего века.
Этот комплекс нужно повторять ежедневно утром и вечером. При регулярном и качественном выполнении результаты можно будет увидеть уже через 2-3 недели.

Косметология на дому
Упражнения для лица важно дополнить правильным уходом. Выполнять его можно и дома. Как известно, морщины появляются из-за потери кожей влаги, нехватки коллагена, витамина Е и питательных веществ. Все это можно восполнить, воспользовавшись эффективным домашним средством.
Приготовить его несложно:
- 30г какао-масла растопить на водяной бане;
- налить в получившуюся массу облепиховое масло (1 столовую ложку);
- добавить токоферол (1 столовую ложку);
- капнуть эфирное масло миндаля (3 капли).

Помощь профессионалов
В дополнение к домашним средствам можно обратиться и к профессиональному косметологу. Современная косметология предлагает улучшить состояние кожи естественным путем с помощью некоторых процедур.
- Лазерный пилинг
- Лазерная перфорация
- Биоревитализация
Главное правило при уходе за собой - комплексный подход. Подобрав несколько подходящих для себя процедур, уже через короткое время можно удивлять окружающих молодостью и сияющим взглядом.
- Спорт по знаку зодиака
- Анастасия Шубская прервала молчание в сети
- Белки дегу: содержание, питание, лечение
Комментарии к статье: (2)