Как избавится от мимических морщин вокруг глаз
Уход за лицом
Содержание:
Самые первые морщины, которые появляются у женщины - это мимические морщинки около глаз. Они выдают возраст своей обладательницы даже в том случае, когда кожа на других участках лица гладкая и ухоженная. Такие морщины сильнее выражены у жизнерадостных женщин, которые часто улыбаются и смеются. Неужели для того, чтобы выглядеть моложе, нужно сдерживать свои эмоции? Не обязательно, с мимическими морщинками можно бороться по-другому.
Фейсбилдинг - гимнастика для лица
Тренировки полезны не только для фигуры, но и для кожи лица. Фейсбилдинг - это комплекс упражнений для лицевых мышц, который поддерживает кожу в тонусе и уменьшает морщинки. Он почти не имеет противопоказаний, кроме головной боли и воспалений в области глаз.
Тренировка для кожи лица может быть, например, такой. Упражнения можно менять местами, повторять каждое из них нужно по 10 раз.
Массаж - это универсальное начало тренировки. Для усиления эффекта можно использовать крем или оливковое масло. Нужно разогреть кожу вокруг глаз похлопывающими движениями, размять межбровную область и переносицу.
Упражнение 1. Прижать пальцами внешние уголки глаз, потом крепко закрыть и снова открыть глаза. Нужно следить, чтобы кожа не двигалась и стараться не жмуриться в процессе упражнения.
Упражнение 2. Максимально раскрыть глаза, как будто удивляясь чему-то. Брови и кожа на лбу при этом должны быть неподвижными. Закрыть глаза.
Упражнение 3. Сжать веки пальцами, а затем приоткрыть глаза, работая только верхними веками.
Упражнение 4. Поднимать брови вверх, прижимая пальцами кожу по ними и стараясь не морщить лоб.
Упражнение 5. Придерживая двумя пальцами кожу на уголках глаз, плотно закрыть глаза. Через 2 секунды снова открыть.
Упражнение 6. Удерживая одним пальцем бровь, а другим кожу нижнего века, посмотреть максимально наверх, напрягая мышцы нижнего века.
Этот комплекс нужно повторять ежедневно утром и вечером. При регулярном и качественном выполнении результаты можно будет увидеть уже через 2-3 недели.
Косметология на дому
Упражнения для лица важно дополнить правильным уходом. Выполнять его можно и дома. Как известно, морщины появляются из-за потери кожей влаги, нехватки коллагена, витамина Е и питательных веществ. Все это можно восполнить, воспользовавшись эффективным домашним средством.
Приготовить его несложно:
- 30г какао-масла растопить на водяной бане;
- налить в получившуюся массу облепиховое масло (1 столовую ложку);
- добавить токоферол (1 столовую ложку);
- капнуть эфирное масло миндаля (3 капли).
Помощь профессионалов
В дополнение к домашним средствам можно обратиться и к профессиональному косметологу. Современная косметология предлагает улучшить состояние кожи естественным путем с помощью некоторых процедур.
- Лазерный пилинг
- Лазерная перфорация
- Биоревитализация
Главное правило при уходе за собой - комплексный подход. Подобрав несколько подходящих для себя процедур, уже через короткое время можно удивлять окружающих молодостью и сияющим взглядом.
Очень интересно: